İndir Mindspa android'de ücretsiz

Ruh hali değişimleri, kaygı, stres veya kıskançlıkla mı mücadele ediyorsunuz? Mindspa sizin için burada, cebinizde kişisel gelişim ve duygusal dayanıklılık için bir sığınak sunuyor.

Mindspa, kendi kendine terapi için 1 numaralı uygulamadır. Terapötik günlüğümüz, öz bakım kurslarımız, rehberli meditasyonumuz, başa çıkma egzersizleri, psikoloji makalelerimiz, zihin-beden uygulamalarımız, bir yapay zeka sohbet robotumuz ve binlerce diğer ruh sağlığı kaynağımız sayesinde olumsuz duyguları yönetin, ruh hallerini dengeleyin, daha iyi yaşayın ve önceliklerinize odaklanın. Mindspa ile daha mutlu bir siz keşfedeceksiniz.

Mindspa, hayatını iyileştirmek ve günlük psikolojik mücadelelerle başa çıkmak isteyen herkes içindir.

Duygusal zekanızı artırmak ve sakin, rahatlamış, kendine güvenen ve genel olarak daha mutlu hissetmek ister misiniz? Zihinsel iyiliğiniz için öz bakım uygulaması Mindspa'ya hoş geldiniz!

Mindspa'nın sundukları:

● KİŞİSEL GÜNLÜK Ruh

hallerinizi, duygularınızı veya kişisel hayatınızdaki hemen hemen her durumu takip etmek için yerleşik terapötik günlüğü kullanın. Günlük, zihinsel sağlığınızı iyileştirmek, düşünmenize, geliştirmeniz gereken alanları belirlemenize ve her gün büyümenize yardımcı olan bir öz izleme aracıdır.

● KENDİ KENDİNE TERAPİ KURSLARI

Kullanıcıların %95'inden fazlası terapötik kurslarımızı aldıktan sonra iyileşmeler bildirdi. Bu derinlemesine programlar son derece deneyimli psikologlar tarafından oluşturuldu ve aile sorunlarından ilişkilere, iletişimden sağlıksız alışkanlıklara ve daha fazlasına kadar hayatınızın zor yönlerini yönetmenize yardımcı olmak için CBT, Gestalt ve diğer teknikleri uygular.

● PSYCHOSUTRA

Psychosutra, başa çıkma egzersizlerinin en büyük koleksiyonudur. Kaygı, utangaçlık, kıskançlık, yalnızlık, ilgisizlik, öfke, melankoli ve daha fazlası gibi duygu ve hisleri kapsar. Bu düzgünce sınıflandırılmış zihinsel egzersizler, karmaşık duygularda gezinmek ve yeni başa çıkma becerileri edinmek için gerçekleştirmeniz gereken hızlı görevleri içerir.

● MAKALELER BESLEMESİ

Psikoloji ve genel duygusal zekanızı geliştirmekle ilgileniyor musunuz? Mindspa, duygu ve hislerinizi tanımanıza yardımcı olmak için 500'den fazla psikoloji makalesi sunar. Pratik ipuçları içerir ve her gün zihinsel iyiliğiniz üzerinde çalışmak için harika bir kaynaktır.

● AI CHATBOT

Panik atak mı geçiriyorsunuz? Kaygı seviyeniz aşırı derecede yüksek mi? Partnerinizle tartıştınız mı? Yoksa sadece derdinizi anlatmaya mı ihtiyacınız var? Anında destek sadece bir dokunuş uzağınızda. Acil durum sohbetini açın ve konuşalım. Terapötik bir sohbet ve bazı rehberli egzersizlerden sonra kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Neden Mindspa'yı seçmelisiniz:

Mindspa'yı indirmek ve kullanmak ücretsizdir. Hiçbir zaman reklam yoktur ve bazı programlar ve özellikler sonsuza kadar ücretsizdir. Bazı isteğe bağlı içerikler yalnızca ödeme yapıldıktan sonra kullanılabilir.

Misyonumuz dünyayı daha mutlu ve sağlıklı bir yer haline getirmektir. Uygulamamız, sosyal medya kanallarımız, web sitemiz ve blogumuz aracılığıyla modern zamanlarda ruh sağlığı bakımının nasıl göründüğünü yeniden tanımlıyoruz. 25 Avrupa ülkesinde en iyi 5 ruh sağlığı uygulaması arasında yer alıyoruz ve dünya çapında 1 milyondan fazla kullanıcıya sahibiz ve her geçen gün daha fazla insan üzerinde olumlu bir etki yaratıyoruz.

- KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ
- ETKİLİ
-
UYGUN FİYATLI - KENDİ HIZINIZDA

En iyi psikologlar ve ruh sağlığı uzmanları tarafından önerilen Mindspa, basında ve çeşitli araştırma çalışmalarında yer aldı:

"Mindspa, zor duyguların üstesinden gelmek için kolay okunan makalelere ve etkili tekniklere erişim sağlıyor. Ayrıca, psikologlar tarafından daha karmaşık durumlar için oluşturulmuş kurslar sunuyor."
~ Vanity Fair

"Mindspa, ruh sağlığıyla ilgili sorunları tedavi etmek için harika bir araç ve uygulamadaki kaynakların %80'inin tamamen ücretsiz olması oldukça faydalı."
~ TechNext

"Mindspa, anksiyete ve depresyonu olan kişilere yardımcı olan acil durum raporlama tabanlı bir sohbet robotu özelliğine sahip. Mindspa, diğer uygulamalara kıyasla en yüksek puanı aldı."
(Kaygı ve depresyon için mobil sohbet robotu uygulamalarının ve öz bakım özelliklerinin bir incelemesi)
~ ScienceDirect

Mindspa, 2024 yılında üst üste dördüncü yıl ORCHA ve DHAF kalite sertifikalarını aldı.